Een zwarte stip

Het is tweede kerstdag. Op de achtergond staat een heerlijk muziekje aan en we zitten samen onder een dekentje op de bank met een tijdschrift in onze handen. Ik lees in de Happinez een artikel over zenleraar Cuong Lu. Het is een artikel wat ik eerst voorbij wilde bladeren. Maar toch lees ik het. Tot er een stukje staat wat me enorm inspireert. Dit wil ik graag met jullie delen.

Cuong verteld over het loslaten van lijden en hoe lijden voor velen verbonden is met onze aangenomen identiteit. Hij benoemd dat hij een experiment aangaat met zijn leerlingen.

Dan teken ik een zwarte stip op een groot vel papier en dan vraag ik: wat voor kleur is het? En dan zeggen ze allemaal: ‘zwart’. Maar dan vergeten ze dat bijna het hele vel wit is. Zo doen wij dat in het leven ook. We denken: dit is mijn pijngevoel, dat moet ik transformeren, verwerken, omarmen.

Zijn vergelijking treft me. Ik zal vanaf nu ieder pijngevoel proberen te ervaren als een zwarte stip in mijn grote witte vel.

Wil jij het hele artikel lezen? Je vindt deze in Happinez nummer 7 van 2022.